Kde: Loděnice Troja, Praha 7
Srdečně vás zveme na výjimečné odpoledne plné pohybu, zábavy a inspirace, které se uskuteční 1. října 2025 od 14:00 v Loděnici Troja v Praze. U příležitosti Mezinárodního dne seniorů zde slavnostně otevřeme Centrum aktivního života seniorů a mezi seniory ve věku 60+, kteří se na akci zapíší při registraci účastníků, vylosujeme 3. 10. 2025 100 výherců ročního členství zdarma.
Akce je určena nejen seniorům – vítáni jsou všichni, kdo chtějí strávit den v příjemné společnosti, rozhýbat tělo, vyzkoušet nové aktivity nebo se jen nechat inspirovat k aktivnímu životnímu stylu. Na každého účastníka navíc čeká malý dárek.
Celým programem Vás bude provázet herec a moderátor Jan Čenský!
Co vás čeká?
Během odpoledne si budete moci vyzkoušet celou řadu aktivit, které budou součástí nabídky nového centra:
- Taneční lekce s Janem Onderem – známým tanečníkem a dvojnásobným vítězem StarDance
- Vodní a venkovní sporty – jízda na raftech, beach volejbal (dle počasí)
- BlazePods – interaktivní světelné tréninky pro rozvoj rychlosti, koordinace a mentální svěžesti
- Základy sebeobrany a úpolů – bezpečně a s ohledem na věk a možnosti
- Cvičení na míru – kompenzační, relaxační i na venkovním workout hřišti
- Bike fitting pro seniory – jak si správně a pohodlně nastavit kolo – Přijeďte na kole a využijte jedinečnou možnost nechat si zdarma nastavit správné sezení i vaše kolo!
- Zdravotní měření – tělesné složení, krevní tlak, svalová síla
Večerní program od 18:00 hodin
Na odpolední program naváže společenský večer s tombolou, živou hudbou, tancem a přátelským posezením, který potrvá až do 22:00.
Vzhledem k tomu, že si budete moci jednotlivé aktivity na místě sami prakticky vyzkoušet, doporučujeme přijít ve sportovním oblečení, ve kterém se budete cítit pohodlně a budete si moci naplno užít všechny připravené aktivity.
Vstup na akci je zdarma a registrace předem není nutná. Registrace bude probíhat přímo na místě.
Pokud nám ale chcete oznámit, že dorazíte, můžete tak učinit zde. Na vámi uvedený e-mail v této předběžné registraci vám před akcí zašleme časový harmonogram a další informace.
Přijďte s námi oslavit aktivní život v každém věku.
Těšíme se na vás v Loděnici Troja!
Akci pořádá: Centrum aktivního života seniorů Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy
Kontakt: Jolana Šmídová – jolana.semencova@ftvs.cuni.cz | +420 731 383 207
Dostávejte informace o akcích na váš e-mail.
Každý den zasíláme všechny novinky z webu v jedné přehledné zprávě.
Mohlo by vás také zajímat
