Den pro zdraví se Senior Fitnes ke dni seniorů

Na akci vás zve Senior fitnes o.s.

Kdy: středa 1. října 2014 od 9 hodin
Kde: areál softbalového a baseballového hřiště SABAT Troja

Cíl: Navazujeme na úspěšné akce „Nordic Walking za krásami Prahy“ a „Den pro zdraví“, které rozšiřujeme o další pohybové, zdravotní a duševní aktivity.

Kdo: zúčastnit se může každý bez ohledu na věk včetně dětí.

Doprava: hřiště je v sousedství tramvajového mostu v Troji přímo u Vltavy. Spojení: metrem C na Nádraží Holešovice a pak autobusem 112 nebo X17 do zastávky Povltavská a pak 50 m přímo přes koleje a jste u areálu. Autem od mostu Barikádníků ulicí Povltavská rovně přes koleje a doleva do areálu. Parkování není problém.

Pohybové aktivity: ukázková hodina zdrav. cvičení, petangue, seznámení se softbalem a baseballem, pochod NW (viz mapka), koloběžky, cyklovýlet okolo Vltavy (kolo vlastní) a další aktivity.

Zdravotní aktivity: bezplatné vyšetření zraku, srdeční zátěžový test, ukázka první pomoci a další.

Program: prezence od 9.00 u budovy klubu SABAT. Od 10.00 postupný odchod účastníků pochodu NW a případný odjezd cyklistů. Ostatní aktivity budou probíhat průběžně až do ukončení akce v 15.00.

Zázemí: v areálu jsou zajištěny toalety a šatny pro převlečení.

Občerstvení: v klubovně oddílu je bufet, který nabídne jak pití tak i některá jednodušší jídla.   

Další informace: na e-mailu: seniorfitnes@seznam.cz nebo webových stránkách www.seniorfitnes.cz.

Trasa pochodu Nordic Walking, konaného v rámci akce den pro zdraví se SF. Součástí pochodu bude možnost zdarma navštívit Botanickou zahradu.

Mapka pochodu Nordic Walking
Zveřejněno: 24.09.2014 – Tomáš Vlk